秋天是易发作胃病的时节，天气凉爽后胃口大开饮食无忌、过于推崇“秋冻”忽视保暖、肠胃病易反复是三个主要原因。

　　秋冬季节肠胃病易反复

　　每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易反复，严重者还会引起上消化道出血、穿孔。这是由于人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。而且，胃中长时间高酸易引发胃炎、反流性食道炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。胃溃疡一般的症状是饭后出现胃部疼痛，而十二指肠溃疡则是在空腹状况下容易疼痛，有时在夜间也会发生。这两种消化道溃疡病有节律性和周期性，在季节交替的时候易反复，因而此时老病号更要格外注意保养自己的肠胃。

　　秋冬季吃食物过多给肠胃增加负担

　　秋冬季节，气温降低，人体为了御寒，往往会摄入更多食物，易导致胃肠负担过重、胃肠功能紊乱。同时，寒冷刺激也会使人的消化道产生一系列变化，如免疫力下降，病原微生物易“乘虚而入”;胃酸量和酸度增高，易损伤胃黏膜等。对胃溃疡、慢性胃炎等“老胃病”患者而言，秋冬季节是“多事之秋”，稍不留神就会导致旧病反复，严重者还会发生胃出血、溃疡穿孔等并发症。

　　“秋冻”无度冻出胃病

　　“秋冻”可机体从夏热顺利过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。但盲目推崇“秋冻”则会危害健康。李文说，“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。“秋冻”应注意的是要把握时机，气温开始下降但并不寒冷时，无须急着加厚衣物，但是夜间气温低，入睡时一定要注意盖好被子。遇到气温忽然大幅下降的天气，则一定要添加衣物，尤其是原先有胃病史和胃肠功能较弱的人，一定要特别注意腹部保暖，以防腹部着凉而引发胃病或加重旧病。                                                                                                                                                                           福州医博医院温馨提醒您：肠胃是人体比较脆弱的器官，如遇损伤很难恢复，以上饮食建议，平时调理和保养肠胃使用。若肠胃已经产生疾病，还请及时就医，不可拖延，以免自己受到更大的伤害。